剧情简介
高层别墅纸能扎什么就烧什么自己也可以学一学也算是开历史之先河了瞿慈道：谢皇上美意只是家父遇害传来时之时家母带着臣妾恰好在云南一座孤山上家母带着...一个个宾客仿佛排队一般有序地出现在周慕白面前接着便是威廉为周慕白介绍通译翻译之后周慕白对着来人点了点头对方则脱下帽子点头致意一切进行地极为安静同样也十分无聊一直到最后威廉才...
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骑着小猪追老胡
（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易孙杨资料也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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